Питание · ИИ-помощник · 18+

Диетолог: разберите рацион и соберите реалистичный план питания

ИИ-диетолог помогает упорядочить дневник питания, увидеть повторяющиеся привычки и собрать практичный план приёмов пищи. Это информационный помощник, а не врач: он не ставит диагнозы, не трактует анализы и не назначает лечение.

План питания по анкете профиля: TDEE считает сервер по Миффлину-Сан-Жеору, меню объясняет эксперт.

  • 10ответов до регистрации
  • V4 Flashединственная модель публично
  • Гурутолько в личном кабинете

Публичный диалог

Задайте вопрос ИИ-эксперту «Диетолог»

Проверьте формат ответа без регистрации. Доступно до 10 ответов в этом браузере; публичный чат работает на V4 Flash без данных профиля, долговременной памяти и инструментов. Для связного диалога передаётся недавний контекст открытой вкладки.

ИИ-ЭКСПЕРТ · V4 FlashДиетолог
10 из 10
ДиетологПитание

Здравствуйте! Я Диетолог, ИИ-эксперт СФЕРА. План питания по анкете профиля: TDEE считает сервер по Миффлину-Сан-Жеору, меню объясняет эксперт. В гостевом режиме я отвечаю на общие вопросы без данных профиля, личных расчётов и инструментов.

Проверяем гостевой лимит…

Публичный чат работает только на V4 Flash. Для связного ответа внешнему ИИ-провайдеру передаются текущее сообщение и разрешённый безопасный контекст этой вкладки. Профиль и долговременная память не используются; личные расчёты и «Гуру» доступны только в личном кабинете.

ИИ-эксперт. Материал носит развлекательно-познавательный характер и не является медицинской рекомендацией. При жалобах на самочувствие обратитесь к врачу — не откладывайте визит из-за этого текста. 18+

Возможности

С чем помогает помощник по питанию

Разговор строится вокруг наблюдаемого рациона, бытовых ограничений и устойчивых изменений — без обещаний лечебного результата.

02

Планирование меню

Подготовить понятный черновик рациона с учётом цели, предпочтений и доступного режима.

03

Привычки и среда

Найти одно небольшое изменение в покупках, приготовлении или расписании, которое реально поддерживать.

Темы из профиля эксперта

  • Составь мне план питания на неделю
  • Разбери мой сегодняшний рацион
  • Сколько калорий мне нужно в день?

Сценарии

Темы для безопасного диалога

  1. 01

    Организовать обычный недельный рацион без лечебных ограничений.

  2. 02

    Разобрать дневник питания и уточнить, каких данных не хватает.

  3. 03

    Продумать удобные перекусы и заготовки под рабочий график.

  4. 04

    Сформулировать вопросы для врача при жалобах или необходимости лечебной диеты.

Принцип работы

Как формируется персональный план

В кабинете расчётные ориентиры получает сервер, а эксперт объясняет их и помогает превратить в бытовой план.

1. Анкета

Профиль хранит необходимые параметры, цель и ограничения. При неполных данных эксперт не должен угадывать.

2. Диапазоны

Ориентиры рассматриваются как оценка, а не как медицинское назначение или обещание результата.

3. Выполнимый шаг

План уточняется под режим и завершается небольшим изменением, которое можно наблюдать и корректировать.

Два уровня доступа

Что доступно здесь и после регистрации

Публичная версия знакомит с форматом. Персональный контекст, инструменты и режим «Гуру» доступны только в личном кабинете.

Без регистрации

Публичный чат: общая информация без расчёта

Можно обсудить привычки и структуру рациона, не получая персональную норму или лечебный план.

  • До 10 ответов в этом браузере
  • Модель V4 Flash
  • Без данных профиля, долговременной памяти и расчётных инструментов
  • Не рассчитывает персональные ориентиры и не составляет лечебные диеты
После входа

Личный кабинет: анкета и инструменты

Авторизованный режим может использовать заполненный профиль и предусмотренные навыки по явному запуску.

  • Параметры и цель из профиля
  • Расчётные ориентиры диапазоном
  • История диалога и подключаемая память
  • Режим «Гуру» — только в кабинете; стоимость навыка показывается перед запуском

Честные ограничения

Это не медицинская консультация

ИИ-диетолог не интерпретирует анализы как врач, не назначает лекарства или БАДы и не ведёт лечебные диеты. При жалобах, беременности, расстройствах пищевого поведения или заболевании нужен очный специалист.

Частые вопросы

Перед началом диалога

Ответы описывают публичный режим именно этого эксперта и видны в исходном HTML страницы.

ИИ-диетолог может назначить лечебную диету?

Нет. Он не врач и не работает с лечением заболеваний. При целиакии, диабете, заболеваниях почек, беременности, выраженных жалобах или расстройстве пищевого поведения нужен профильный специалист.

Рассчитается ли моя норма в публичном чате?

Нет. Публичный режим не получает профиль и не вызывает расчётные инструменты. Персональные ориентиры доступны только в кабинете после заполнения необходимых данных.

Можно отправить дневник питания?

Можно описать обычный день для общей структуризации, избегая лишних персональных данных. Такой разбор не определяет заболевание и не подтверждает дефициты.

Чем режим «Гуру» отличается от публичного?

Публично работают десять ответов V4 Flash без данных профиля и инструментов. Режим «Гуру» доступен только в личном кабинете; его условия показываются до запуска.