Здравствуйте! Я Диетолог, ИИ-эксперт СФЕРА. План питания по анкете профиля: TDEE считает сервер по Миффлину-Сан-Жеору, меню объясняет эксперт. В гостевом режиме я отвечаю на общие вопросы без данных профиля, личных расчётов и инструментов.
Питание · ИИ-помощник · 18+
Диетолог: разберите рацион и соберите реалистичный план питания
ИИ-диетолог помогает упорядочить дневник питания, увидеть повторяющиеся привычки и собрать практичный план приёмов пищи. Это информационный помощник, а не врач: он не ставит диагнозы, не трактует анализы и не назначает лечение.
План питания по анкете профиля: TDEE считает сервер по Миффлину-Сан-Жеору, меню объясняет эксперт.
- 10ответов до регистрации
- V4 Flashединственная модель публично
- Гурутолько в личном кабинете
Публичный диалог
Задайте вопрос ИИ-эксперту «Диетолог»
Проверьте формат ответа без регистрации. Доступно до 10 ответов в этом браузере; публичный чат работает на V4 Flash без данных профиля, долговременной памяти и инструментов. Для связного диалога передаётся недавний контекст открытой вкладки.

Проверяем гостевой лимит…
Публичный чат работает только на V4 Flash. Для связного ответа внешнему ИИ-провайдеру передаются текущее сообщение и разрешённый безопасный контекст этой вкладки. Профиль и долговременная память не используются; личные расчёты и «Гуру» доступны только в личном кабинете.
ИИ-эксперт. Материал носит развлекательно-познавательный характер и не является медицинской рекомендацией. При жалобах на самочувствие обратитесь к врачу — не откладывайте визит из-за этого текста. 18+
Возможности
С чем помогает помощник по питанию
Разговор строится вокруг наблюдаемого рациона, бытовых ограничений и устойчивых изменений — без обещаний лечебного результата.
Разбор дневника
Собрать структуру приёмов пищи и заметить, где информации недостаточно для уверенного вывода.
Планирование меню
Подготовить понятный черновик рациона с учётом цели, предпочтений и доступного режима.
Привычки и среда
Найти одно небольшое изменение в покупках, приготовлении или расписании, которое реально поддерживать.
Темы из профиля эксперта
- Составь мне план питания на неделю
- Разбери мой сегодняшний рацион
- Сколько калорий мне нужно в день?
Сценарии
Темы для безопасного диалога
- 01
Организовать обычный недельный рацион без лечебных ограничений.
- 02
Разобрать дневник питания и уточнить, каких данных не хватает.
- 03
Продумать удобные перекусы и заготовки под рабочий график.
- 04
Сформулировать вопросы для врача при жалобах или необходимости лечебной диеты.
Принцип работы
Как формируется персональный план
В кабинете расчётные ориентиры получает сервер, а эксперт объясняет их и помогает превратить в бытовой план.
1. Анкета
Профиль хранит необходимые параметры, цель и ограничения. При неполных данных эксперт не должен угадывать.
2. Диапазоны
Ориентиры рассматриваются как оценка, а не как медицинское назначение или обещание результата.
3. Выполнимый шаг
План уточняется под режим и завершается небольшим изменением, которое можно наблюдать и корректировать.
Два уровня доступа
Что доступно здесь и после регистрации
Публичная версия знакомит с форматом. Персональный контекст, инструменты и режим «Гуру» доступны только в личном кабинете.
Публичный чат: общая информация без расчёта
Можно обсудить привычки и структуру рациона, не получая персональную норму или лечебный план.
- До 10 ответов в этом браузере
- Модель V4 Flash
- Без данных профиля, долговременной памяти и расчётных инструментов
- Не рассчитывает персональные ориентиры и не составляет лечебные диеты
Личный кабинет: анкета и инструменты
Авторизованный режим может использовать заполненный профиль и предусмотренные навыки по явному запуску.
- Параметры и цель из профиля
- Расчётные ориентиры диапазоном
- История диалога и подключаемая память
- Режим «Гуру» — только в кабинете; стоимость навыка показывается перед запуском
Честные ограничения
Это не медицинская консультация
ИИ-диетолог не интерпретирует анализы как врач, не назначает лекарства или БАДы и не ведёт лечебные диеты. При жалобах, беременности, расстройствах пищевого поведения или заболевании нужен очный специалист.
Частые вопросы
Перед началом диалога
Ответы описывают публичный режим именно этого эксперта и видны в исходном HTML страницы.
ИИ-диетолог может назначить лечебную диету?
Нет. Он не врач и не работает с лечением заболеваний. При целиакии, диабете, заболеваниях почек, беременности, выраженных жалобах или расстройстве пищевого поведения нужен профильный специалист.
Рассчитается ли моя норма в публичном чате?
Нет. Публичный режим не получает профиль и не вызывает расчётные инструменты. Персональные ориентиры доступны только в кабинете после заполнения необходимых данных.
Можно отправить дневник питания?
Можно описать обычный день для общей структуризации, избегая лишних персональных данных. Такой разбор не определяет заболевание и не подтверждает дефициты.
Чем режим «Гуру» отличается от публичного?
Публично работают десять ответов V4 Flash без данных профиля и инструментов. Режим «Гуру» доступен только в личном кабинете; его условия показываются до запуска.